편심
식습관이나 음식 철학을 어떻게 설명합니까? 나는 종종 주변 사람들과 다르게 먹는 것이 분명한 상황에 처해 있으며 기분에 따라 다른 말을합니다.
오늘 나는“편심”입니까?
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나의 반응은 미소로 인사를 받았고 그것은 비 문제였다. 그 시간을 매끄럽게 항해합니다!
달리기 – 오늘 아침에 나는 1 마일 워밍업, 약 8 : 31/마일, 1.5 마일 냉각시 템포로 템포 달리기를했습니다. 템포 마일은 약 8:09가 될 것으로 예상되었으므로 다음에 속도를 높여야합니다!
오늘 아침에 내 아침 식사는 아몬드 버터 토스트 조각이었습니다.
그리고 거대한 스무디. 엄마의 스타 벅스 컵을 사용했지만 더 큰 것이 필요합니다. 스무디 : 얼음, 단백질 파우더, 시금치, 물, 치아 씨앗, 사랑
Matt는 컵에 맞지 않는 나머지를 마셨습니까? 그는 이번에는 그것이“그 녹색”이 아니라고 말했다. 그래서 그는 더 좋아했다.
아침 중반에 내가 가진 침대 길가 체리에서 간식을 먹었습니다. 체리 시즌을 사랑합니다.
내가 일요일에 집으로 데려 왔는지 기억하십니까? 만족스러운 시간.
점심 – 우리 회사는 오늘 피자 헛에서 점심을 구입했습니다. 나는 이미 점심을 포장했지만 치킨 알프레도 파스타이기 때문에 아무 것도 계획하지 않았다 (그리고 나는 닭/소/돼지 전체에 대항하여 선택했다).
동료가 내가 그것을 먹을 것인지 물었을 때 나는“그 물건에 대해 편심”이라고 말했다. 그와 나는 이미 어제 고기를 먹지 않는 방법에 대해 대화를 나 and으며, 내가 말하는 것을 깨달았고 웃었다.
카시 냉동 식사를 가져 왔기 때문에 여전히 파스타가 있었어요 – 페스토 파스타 프리 베라
영양 정보는 냉동에 꽤 좋습니다… 290 cals, 11g 지방, 7g 섬유, 11g 단백질
냉동 식사는 점심 공간의 종이 접시에 있더라도 최대한 만족을 위해 도금해야합니다. 실제로, 특히 점심 공간에 있다면! 예쁜 블로그를 위해 일하기 위해 귀여운 요리를 가져와야합니다.
내 파스타와 밀접하고 개인적으로 –
그리고 나중에 저축 할 것으로 예상되었지만 실패한 비타민 물.
점심은 300 개가 넘는 cals이기 때문에 거기에 vitatop을 추가 할 수 있으므로 몇 시간 동안 가득 채울 수 있습니다.
질문 :“건강한”외에 음식 관점이나 식사 스타일을 설명하는 단어는 무엇입니까?
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