를 시도했습니다. 그것은 마술처럼 마술처럼 당신을 괴롭히는 모든 것을 치료할뿐만 아니라 당신을 스키니로 만들뿐만 아니라 기뻐할뿐만 아니라 행복뿐만 아니라 행복을 느끼게 할 것입니다. 과학입니다. 그러나, 나는 전형적인 사람보다 제로 자기 관리와 100 % 더 굶주림이 있다는 것을 알고 있습니다. 그래서, 나는 하루 동안조차도 매달릴 수 없다는 것을 이해했기 때문에 실제로 가지 않았습니다. 내 최신 동영상…

안녕하세요! 나는 오늘 아침 OC 마라톤을 운영했을뿐만 아니라 내 결과와 생각뿐만 아니라 가장 중요한 것은… 먹는 것! 어제 Tomorrowland로 들어가서 어제의 큰 싸움에 대해 이야기합시다. 내 가족은 큰 축하를 가졌으며 어떤 이유로 든 TV를 외부로 배치했습니다. 모르겠지만 날씨 조건은 완벽했기 때문에 효과가있었습니다. 내 최신 비디오 달리기 팁은 COVID19 발병 중에 건강을 유지합니다 코로나 바이러스가 발생하는…

를 운영하기 위해 태어났습니다! 나는 살아있다! 나는 그것을했다 – 나는 어제 30 마일을 달렸다! 나는 어제 50k를 달리기 위해 태어났다. 뿐만 아니라 오히려 경험이었습니다. 여러 가지 이유로이 레이스를 운영하고 싶었습니다… 1. 나는 Born to Run이라는 책이 마음에 들었다 2. Tarahuarmara,이 책이 기반을 둔 그룹은 멕시코 출신입니다. 3. 레이스는 캘리포니아 주 로스 올리비스에 있습니다 – 안녕하세요…

오늘 레이스 후 나는 엄마와 Matt를 확인하러 갔다. 그곳에있는 동안 우리는 Perros를 산책했습니다. Roxy는 왼쪽의 Black Lab 믹스입니다. 그녀는 내 애완 동물 개입니다. 5 년 전 크리스마스에 애완 동물 개를 원한다고 들었던 모든 사람들을 구걸 한 후 나 자신을 위해 그녀를 데려갔습니다. 약 1 년 후 (내가 여전히 엄마와 함께 록스와 함께 살고있는 동안) 동생은…

9 월은 자체 향상의 달뿐만 아니라 Oroweat가 내 인생에서 훨씬 더 나은 것을 공유하도록 도전했습니다. 내 최신 동영상 가난한 달리기에서 배우기 나쁜 달리기가 발생합니다 – 여기에 내가 그것을 지나서 다음 달리기에서 발견 한 방법과 정확히 정확히 다음과 같습니다. 운동을 중립적으로 구경함으로써 훨씬 더 나은 주자가되도록 도와주는 아이디어. 더 많은 비디오 3 분의 0 초, 48…

해피 금요일 !!!! 비록 이번 주에 바빴지만 그것은 일종의 끌 렸습니다. 주말을 보니 매우 기쁩니다. 어젯밤 Tina와의 저녁 식사에서 집으로가는 길에 나는 Ben에게 전화를 걸어 집으로가는 길에 있다고 말했고 디저트를위한 쿠키를 원한다고 농담했다. 내 최신 비디오 5 분 달리기 워밍업 a 주자를위한 빠른 워밍업. 달리기 전에 5 분 동안 워밍업. 달리기 준비하는 방법. 달리기 전에해야…

안녕하세요! 나는 오늘 마일즈 체크인에 내 더미를 위해 26.2 마일로보고하고있다. 다음은 나의 Revel City Marathon 결과와 요약입니다. 스포일러 :이 경주에서 12 가지가 잘못되었습니다. 스키니 러너가 카풀 차선을 가져갈 수 있도록 굉장히 굉장히 기대하지 않았습니다. 진지하게. 그래서 매우 밝고 일찍 우리는 처음으로 버스를 타기 위해 아즈사로 향했습니다. 하루의 첫 번째 실패 우리는 잘못된 위치로 가서 마지막…